۱. مواد تشکیل‌دهنده:

• مواد فیزیکی (معدنی): کرم‌های حاوی اکسید روی یا دی‌اکسید تیتانیوم معمولاً به‌عنوان گزینه‌های ایمن‌تر در نظر گرفته می‌شوند، زیرا این مواد به پوست نفوذ نمی‌کنند و محافظت از پوست را فراهم می‌کنند.

• عدم وجود مواد شیمیایی مضرا: از کرم‌هایی که حاوی مواد شیمیایی مانند اوکتوکریلین، اوکسی بنزون یا آووبنزن هستند، خودداری کنید.

۲. SPF:

• ضد آفتاب با SPF 30 یا بیشتر: انتخاب کرم ضد آفتابی با SPF مناسب برای محافظت در برابر اشعه UVA و UVB مهم است.

۳. بدون عطر و پارابن:

• بهتر است کرم‌های ضد آفتاب بدون عطر و پارابن انتخاب کنید تا از بروز حساسیت‌های احتمالی جلوگیری کنید.

۴. تست قبل از استفاده:

• اگر پوست حساسی دارید، بهتر است ابتدا مقدار کمی از کرم را روی بخشی کوچک از پوست تست کنید.

۵. مشورت با پزشک:

• قبل از انتخاب هر نوع کرم ضد آفتاب، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.

برای انتخاب بهترین محصول، می‌توانید به برندهای معتبر و مخصوص بارداری مراجعه کنید که ترکیباتشان تأیید شده باشد.