قرص ول من اسپرت ویتابیوتیکس آقایان
قرص ول من اسپرت ویتابیوتیکس آقایان مناسب ورزشکاران است. ورزشکاران به دلیل فعالیت بدنی شدید و منظم، نیازهای تغذیهای ویژهای دارند که ممکن است از طریق رژیم غذایی عادی تأمین نشود. مصرف مولتیویتامینها به عنوان یک مکمل میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت، بهبود عملکرد و تسریع ریکاوری ورزشکاران ایفا کند.
افزایش نیازهای تغذیهای
ورزشکاران در مقایسه با افراد غیرفعال، به ویتامینها و مواد معدنی بیشتری نیاز دارند. فعالیت بدنی شدید باعث افزایش سوختوساز، تولید رادیکالهای آزاد و استرس اکسیداتیو میشود. برخی ویتامینها مانند C، E و A به عنوان آنتیاکسیدان عمل کرده و از آسیب سلولی جلوگیری میکنند. علاوه بر این، ورزشکاران به دلیل تعریق زیاد، ممکن است با کمبود مواد معدنی مانند روی، منیزیم و آهن مواجه شوند که برای عملکرد عضلات و سیستم ایمنی ضروری هستند.
جبران کمبودهای رژیم غذایی
با وجود اهمیت برنامهریزی غذایی دقیق، بسیاری از ورزشکاران به دلیل مشغله تمرینی و مسابقات، زمان یا امکان تهیه وعدههای غذایی متعادل را ندارند. همچنین، برخی ورزشکاران به دلایل مختلف مانند محدودیتهای غذایی یا آلرژی، از مصرف گروههای غذایی خاصی خودداری میکنند. در چنین شرایطی، مولتیویتامینها میتوانند کمبودهای احتمالی رژیم غذایی را جبران کرده و از بروز مشکلات سلامتی جلوگیری کنند.
بهبود عملکرد و ریکاوری
برخی ویتامینها و مواد معدنی به طور مستقیم بر عملکرد ورزشی تأثیر میگذارند. ویتامینهای گروه B در تولید انرژی نقش دارند، آهن در انتقال اکسیژن به عضلات مؤثر است و ویتامین D در سلامت استخوانها و عملکرد عضلانی اهمیت ویژهای دارد. کمبود این مواد میتواند منجر به خستگی زودرس، کاهش استقامت و افزایش زمان ریکاوری شود. مصرف منظم مولتیویتامینها به ورزشکاران کمک میکند تا سطح این مواد مغذی را در حد مطلوب حفظ کرده و عملکرد بهینهای داشته باشند.
تقویت سیستم ایمنی
ورزشکاران حرفهای به دلیل تمرینات سنگین و سفرهای مکرر، در معرض خطر تضعیف سیستم ایمنی هستند. ویتامینهای C، D، روی و سلنیوم نقش مهمی در تقویت سیستم دفاعی بدن ایفا میکنند. مصرف مولتیویتامین حاوی این مواد میتواند به ورزشکاران کمک کند تا در طول فصل مسابقات سالم مانده و از اختلال در برنامه تمرینی به دلیل بیماری جلوگیری کنند.
ترکیبات به ازای هر ۱ قرص:
| نام فارسی | نام لاتین | مقدار | نیاز روزانه |
| اکتاکوزانول | Octacosanol | 3 mg | ** |
| ال-تیروزین | L-Tyrosine | 50 mg | ** |
| ال-آرژنین | L-Arginine | 20 mg | ** |
| ال-لیزین | L-Lysine | 20 mg | ** |
| اسید آلفا لیپوئیک | Alpha Lipoic Acid | 20 mg | ** |
| ال-کارنیتین ال-تارتارات | L-Carnitine ( as L-Carnitine L-tartrate ) | 50 mg | ** |
| کوآنزیم Q10 | Co-enzyme Q10 | 10 mg | ** |
| کاروتنوئیدهای طبیعی مخلوط | Natural Mixed Carotenoids | 2 mg | ** |
| عصاره ژینسینگ سیبری | Siberian Ginseng Extract | 50 mg | ** |
| بیوفلاوونوئیدهای مرکب مرکب | Citrus Bioflavonoids 60% | 10 mg | ** |
| ویتامین آ | Vitamin A | 750 µg | 94 |
| ویتامین D3 ( کله کلسیفرول ) | Vitamin D3 ( Cholecalciferol ) | 15 µg | 300 |
| ویتامین E ( با منبع طبیعی ) | Vitamin E ( Natural Source ) | 30 mg | 250 |
| ویتامین C | Vitamin C | 60 mg | 75 |
| ویتامین B1 ( تیامین ) | Vitamin B1 ( Thiamin ) | 12 mg | 1091 |
| ویتامین B2 ( ریبوفلاوین ) | Vitamin B2 ( Riboflavin ) | 5 mg | 357 |
| ویتامین B3 ( نیاسین ) | Vitamin B3 ( Niacin ) | 24 mg | 150 |
| ویتامین B6 ( پیریدوکسین ) | Vitamin B6 ( Pyridoxine ) | 10 mg | 714 |
| فولات ( فولیک اسید ) | Folacin ( as Folic Acid ) | 400 µg | 200 |
| ویتامین B12 ( سیانوکوبالامین ) | Vitamin B12 ( Cyanocobalamin ) | 15 µg | 600 |
| ویتامین B7 ( بیوتین ) | Vitamin B7 ( Biotin ) | 75 µg | 150 |
| ویتامین B5 ( پانتوتنیک اسید ) | Vitamin B5 ( Panthotenic Acid ) | 10 mg | 167 |
| منیزیم | Magnesium | 60 mg | 16 |
| آهن | Iron | 6 mg | 43 |
| روی ( زینک ) | Zinc | 15 mg | 150 |
| یدین | Iodine | 150 µg | 100 |
| منگنز | Manganese | 0.5 mg | 25 |
| مس | Copper | 1000 µg | 100 |
دیدگاهها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.