🔍 معرفی محصول

کپسول بتا آلانین 700 ترک یک مکمل اسید آمینه‌ای غیرپروتئینی با فرمولاسیون پیشرفته است که توسط داروسازی ترک تولید می‌شود. هر کپسول حاوی 700 میلی‌گرم بتا آلانین خالص است که به عنوان پیش‌ساز کارنوزین (یک بافر مهم عضلانی) عمل می‌کند.

⚡ مکانیسم اثر علمی

1. افزایش سطح کارنوزین عضلانی (تا 80% پس از 4 هفته مصرف)

2. بافر کردن یون‌های هیدروژن (H⁺) در عضلات

3. به تأخیر انداختن خستگی عضلانی در تمرینات با شدت بالا

4. بهبود عملکرد سیستم عصبی-عضلانی

🎯 فواید اثبات‌شده

✅ افزایش استقامت در تمرینات انفجاری (هایت)
✅ بهبود عملکرد در ورزش‌های قدرتی (8-12% افزایش حجم تمرین)
✅ کاهش خستگی در ورزش‌های استقامتی (دوچرخه‌سواری، شنا)
✅ افزایش توده عضلانی در بلندمدت (همراه با تمرین)
✅ کاهش درد عضلانی تاخیری (DOMS)

📊 پروتکل مصرف بهینه

⚠️ عوارض جانبی و نکات احتیاطی

• پارستزی (گزگز پوستی موقت – نشانه جذب مناسب)
• تداخل احتمالی با تائورین (مصرف با فاصله 2 ساعته)
• ممکن است در برخی افراد باعث بی‌قراری خفیف شود
• ممنوع برای افراد با سابقه آلرژی به بتا آلانین

🔬 مقایسه علمی با سایر فرمول‌ها

❓ پرسش‌های متداول

1. بهترین زمان مصرف برای ورزشکاران؟
30-60 دقیقه قبل تمرین + دوزهای تقسیم‌شده در روز

2. آیا نیاز به دوره‌بندی دارد؟
خیر، می‌توان به صورت مداوم مصرف کرد (بدون نیاز به سیکل)

3. تفاوت با کراتین چیست؟
کراتین: قدرت فوری – بتا آلانین: استقامت عضلانی

4. آیا برای زنان مناسب است؟
بله، با همان دوز و اثرات مشابه

📈 نتیجه‌گیری تخصصی

کپسول بتا آلانین 700 ترک:

• ضروری برای ورزشکاران قدرتی و استقامتی

• تأثیر قابل‌توجه در عملکرد ورزشی پس از 2-4 هفته

• ایمن و بدون عوارض جدی در دوزهای توصیه‌شده

💡 نکته طلایی: برای حداکثر اثر، مصرف همراه با کربوهیدرات (افزایش جذب) و آب کافی (حداقل 3 لیتر روزانه) توصیه می‌شود.