پودر پروتئین کازئین کیو ان تی QNT (QNT Casein Protein): رهاسازی آهسته پروتئین برای عضله‌سازی در طول شب

در دنیای مکمل‌های بدنسازی، دو نوع پروتئین بیش از سایرین مورد استفاده قرار می‌گیرند: پروتئین وی (Whey) و پروتئین کازئین (Casein). در حالی که وی به‌سرعت جذب می‌شود و برای پس از تمرین ایده‌آل است، کازئین پروتئینی با جذب آهسته است که تغذیه عضلات را در طول چند ساعت متوالی تضمین می‌کند.

پودر پروتئین کازئین کیو ان تی یک مکمل با کیفیت از برند معتبر بلژیکی QNT (Quality Nutrition Technology) است که به‌ویژه برای استفاده در ساعات شب، قبل از خواب، یا در بازه‌های طولانی بین وعده‌های غذایی طراحی شده است. این مکمل برای حفظ عضله، جلوگیری از تحلیل عضلانی و حمایت از عضله‌سازی پیوسته کاربرد دارد.

درباره برند QNT

QNT یکی از برندهای پیشرو اروپایی در زمینه تولید مکمل‌های ورزشی است که محصولات آن در بیش از ۶۰ کشور جهان توزیع می‌شود. این شرکت با بیش از ۳۰ سال تجربه، به کیفیت بالا، خلوص ترکیبات و طعم‌های فوق‌العاده شهرت دارد.

معرفی پروتئین کازئین QNT

QNT Casein یک مکمل پروتئینی با پایه کازئین میسلار (Micellar Casein) است. این نوع از کازئین طبیعی‌ترین و خالص‌ترین شکل پروتئین شیر بوده و در بدن با سرعت بسیار آهسته جذب می‌شود، که آن را برای مصرف قبل از خواب یا در طول روز برای تغذیه مداوم عضله ایده‌آل می‌سازد.

ترکیبات اصلی در هر وعده (30 گرم پودر):

(مقادیر بسته به طعم ممکن است اندکی متفاوت باشند)

مزایای استفاده از QNT Casein

🕒 رهایش آهسته پروتئین تا ۷ ساعت

پروتئین کازئین به‌صورت پیوسته و آرام در دستگاه گوارش تجزیه می‌شود و اسیدهای آمینه را به تدریج وارد جریان خون می‌کند. این ویژگی از تحلیل عضله در زمان خواب یا روزهای بدون تمرین جلوگیری می‌کند.

🛌 مناسب برای مصرف شبانه (قبل از خواب)

زمانی که بدن در خواب است، وارد فاز بازسازی می‌شود. مصرف پروتئین کازئین QNT قبل از خواب باعث تأمین مداوم آمینواسید برای عضلات در این فاز بازسازی می‌شود.

💪 حفظ توده عضلانی در دوره کات

در دوره کاهش وزن یا “کات”، بدن در حالت کمبود کالری قرار دارد و تحلیل عضله محتمل است. پروتئین کازئین از این روند جلوگیری می‌کند و به حفظ عضله کمک می‌نماید.

🧬 پشتیبانی از ریکاوری و سنتز پروتئین

با تأمین مداوم آمینواسیدها، کازئین سنتز پروتئین عضلانی را در سطح بالا نگه می‌دارد.

🍫 طعم‌های متنوع و باکیفیت

QNT این محصول را در طعم‌هایی مانند شکلات، وانیل، موز و توت فرنگی ارائه می‌دهد که از نظر طعم با بسیاری از برندهای گران‌قیمت رقابت می‌کند.

چه کسانی باید از QNT Casein استفاده کنند؟

🔹 ورزشکاران در دوره افزایش یا حفظ توده عضلانی
🔹 کسانی که وعده‌های غذایی آن‌ها از هم فاصله زیادی دارد
🔹 افرادی که در طول شب نیاز به تغذیه عضله دارند
🔹 بدنسازان در دوره کات یا روزهای استراحت
🔹 افرادی که به پروتئین سریع‌الجذب (وی) حساسیت دارند

نحوه مصرف

• مقدار مصرف پیشنهادی:
  ▪️ 1 پیمانه (۳۰ گرم) پودر را با ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط کرده و میل نمایید.

• بهترین زمان مصرف:
  ✅ قبل از خواب برای تغذیه عضلات در شب
  ✅ بین وعده‌های غذایی اصلی، به‌ویژه زمانی که وعده‌های غذایی فاصله زیادی دارند
  ✅ در روزهای استراحت از تمرین برای جلوگیری از تحلیل عضله

نکات احتیاطی پروتئین کازئین کیو ان تی:

• در صورت حساسیت به لاکتوز یا فرآورده‌های لبنی، پیش از مصرف با پزشک مشورت شود.

• مصرف بیش از نیاز توصیه نمی‌شود؛ بدن تنها مقدار مشخصی پروتئین را در هر وعده جذب می‌کند.

• در صورت بارداری، شیردهی یا بیماری‌های کلیوی، مصرف مکمل با نظارت پزشک انجام شود.

• در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم نگهداری شود.

مقایسه با دیگر انواع پروتئین

جمع‌بندی

پودر پروتئین کازئین QNT یک مکمل هوشمندانه و ضروری برای ورزشکارانی است که به رشد عضله پایدار، پیشگیری از تحلیل عضلات، و تغذیه مداوم عضله در زمان خواب یا فواصل طولانی بین وعده‌ها اهمیت می‌دهند. کیفیت بالا، طعم عالی، و جذب آهسته آن را به یکی از بهترین انتخاب‌ها در میان مکمل‌های کازئین بازار تبدیل کرده است.

پیشنهاد نهایی

اگر به دنبال مکملی برای تغذیه طولانی‌مدت عضله، به‌ویژه در شب هستید، پودر QNT Casein انتخابی مطمئن و علمی برای بهبود نتایج تمرینی، رشد عضله و حفظ آن است.