پودر کراتین مونوهیدرات ال اس پی نوتریشن | | LSP Nutrition Creatine Monohydrate Powder

پودر کراتین مونوهیدرات ال اس پی نوتریشن یک مکمل نیروزا و غیرهوازی برای ورزشکاران است و از عملکرد شدید عضلانی پشتیبانی می‌کند. استفاده از این مکمل به میزان قابل توجهی بازده قدرت عضلانی را افزایش می‌دهد. شما می‌توانید برای افزایش انرژی و افزایش حجم عضلات این مکمل را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

کراتین مونوهیدرات چیست ؟

کراتین مونوهیدرات یکی از مکمل‌های پرفروش و محبوب بین ورزشکاران است. این مکمل مناسب افرادی است که به دنبال عضله سازی، به حداکثر رساندن عملکرد و افزایش قدرت هستند. کراتین با پروتئین وی مشابه است زیرا یک ترکیب حاوی نیتروژن است، اما یک پروتئین واقعی نیست. این ماده را می‌توان در غذایی که می‌خوریم (گوشت یا ماهی) با به صورت درون زا (در بدن) از اسید‌های آمینه گلیسین، آرژنین و میتونین به دست آورد. چندین مزیت برای کراتین در نظر گرفته شده است که عبارتند از: افزایش سطح عضلات کراتین، افزایش ظرفیت کار و بهبود آموزش و افزایش بیشتر در توده بدن لاغر.

ویژگی ها

حاوی کراتین مونوهیدرات ۱۰۰ درصد خالص

بهبود فرآیند آبرسانی به سلول عضله

افزایش قدرت بی هوازی

افزایش حجم عضلات

افزایش انرژی

مقدار مصرف

روزانه ۱۰ گرم به همراه آب و یا آب میوه قبل تمرین ورزشی و یا بعد از تمرین میل نمایید.

موارد منع مصرف

در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید .

افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک استفاده شود.

محصولات مشابه