قرص کلسیم و ویتامین د سنتروویت

قرص کلسیم و ویتامین د سنتروویت یکی از موثرترین ترکیباتی است که می توانید با کمک آن جانی دوباره به مفاصل و استخوان های خود ببخشید.

کلسیم: سنگ بنای استخوان‌

کلسیم فراوان‌ ترین ماده معدنی در بدن است و 99 درصد از آن در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره شده است. استخوان‌ها نه تنها یک چارچوب ساختاری فراهم می‌کنند، بلکه به عنوان مخزن کلسیم عمل می‌کنند تا سطح ثابتی از این ماده معدنی را در خون حفظ کنند. زمانی که دریافت کلسیم غذایی ناکافی باشد، بدن برای تأمین نیازهای خود مجبور به برداشت کلسیم از استخوان‌ها می‌شود. این فرآیند در طول زمان منجر به کاهش تراکم معدنی استخوان و افزایش شکنندگی آن می‌گردد. مصرف کافی کلسیم برای دستیابی به حداکثر توده استخوانی و سپس کند کردن روند از دست دادن استخوان با افزایش سن حیاتی است. کمبود طولانی‌مدت کلسیم یکی از عوامل اصلی در ایجاد پوکی استخوان است.

ویتامین D: تنظیم‌کننده کلیدی

ویتامین D که اغلب به عنوان “ویتامین آفتاب” شناخته می‌شود، در واقع یک هورمون است و برای جذب کلسیم در روده ضروری می‌باشد. بدون سطوح کافی ویتامین D، بدن نمی‌تواند به طور مؤثر کلسیم را از غذا جذب کند، حتی اگر رژیم غذایی سرشار از کلسیم باشد. ویتامین D با افزایش تولید پروتئین‌های حامل در روده، به انتقال کلسیم از مجرای روده به جریان خون کمک می‌کند. علاوه بر این، ویتامین D برای تنظیم تعادل کلسیم و فسفر در خون و معدنی‌سازی طبیعی استخوان ضروری است. کمبود ویتامین D منجر به نرمی استخوان در کودکان و استئومالاسی در بزرگسالان می‌شود که هر دو با معدنی‌سازی ناقص و در نتیجه استخوان‌های نرم و ضعیف مشخص می‌گردند.

تأثیر بر مفاصل

در حالی که تمرکز اصلی کلسیم و ویتامین D بر سلامت استخوان است، آن‌ها به طور غیرمستقیم بر سلامت مفاصل نیز تأثیر می‌گذارند. استخوان‌های قوی و با تراکم مناسب، پایه محکمی برای مفاصل فراهم می‌کنند. استخوان زیر غضروف مفصلی که ضعیف باشد، می‌تواند بر یکپارچگی مفصل تأثیر بگذارد و ممکن است در پیشرفت استئوآرتریت نقش داشته باشد. برخی مطالعات نیز نشان می‌دهند که کمبود ویتامین D ممکن است با افزایش درد مفاصل و التهاب همراه باشد.

ترکیبات به ازای دو عدد: