در ابتدا لازم دانستیم تا جهت آگاهی بیشتر شما،نکاتی در خصوص BCAA بیان کنیم. بی سی ای ای در واقع متشکل از لوسین، ایزولوسین و والین میباشد.ذکر این نکته حائز اهمیت است که آمینو اسید از واحد های سازنده پروتئین ها در بدن انسان میباشند و پروتئین ها نیز ساختار بدن را تشکیل میدهند.یک دسته از آمینو اسید توسط بدن انسان نیز تولید میشود و جزء دسته آمینو اسید های غیر ضروری هستند که کارهایی مثل سم زدایی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، فراهم کردن انرژی مورد نیاز و… را بر عهده دارند.
دسته دیگر از آمینو اسید ها را نیز میتوان در مواد غذایی یافت. BCAA ها در واقع جزء اسیدهای آمینه ضروری هستند و این بدان معنی است که آن ها داخل بدن انسان ساخته نمیشوند.بی سی ای ای در مواد غذایی مانند: لبنیات، تخم مرغ، گوشت، مرغ و ماهی یافت میشود.حال که به طور مختصر نکاتی در خصوص BCAA آموختیم، به سراغ معرفی یکی از بهترین BCAA های بازار میرویم. قرص بی سی ای ای+B6 بایوتک یو اس ای حاوی آمینو اسید های لوسین، ایزولیسین و والین به نسبت 2:1:1 میباشد.همچنین این مکمل حاوی ویتامین B6 بوده که وجود این ویتامین به متابولیسم طبیعی پروتئین، روند متابولیسم ایجاد انرژی و همچنین کاهش خستگی کمک قابل توجهی می کند.
ویژگی ها:
دارای نسبت 2:1:1 (لوسین، ایزولوسین و والین)
رفع خستگی بعد از تمرینات سخت
جلوگیری از تخریب عضلات بدن
کمک به ساخت توده عضلانی
ریکاوری عالی بعد از تمرینات
حاوی ویتامین B6
نحوه مصرف:
روزانه 2 قرص، 30 دقیقه قبل از تمرین و 2 عدد قرص بلافاصله بعد از تمرین میل شود.
موارد منع مصرف:
موردی ذکر نشده است.
احتیاط:
این فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمیباشد.
دور از دسترس کودکان قرار دهید.
بیش از دور توصیه شده مصرف نگردد.