شیر خشک کودکان بالای یک سال ببلاک حاوی پره بیوتیک، نوکلئوتید و امگا 3 و 6 است. علاوه بر این مواد، این شیر خشک حاوی ترکیباتی است که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. قطعا ترکیبات خاص این محصول شما را شگفت زده خواهد کرد. بنابراین میتوانید با خیال راحت به عنوان یک مکمل تغذیه ای برای کودکتان آن را مورد استفاده قرار دهید.
ویژگی ها:
کمک به رشد بهتر کودک
بهبود وضعیت سیستم گوارشی کودک
حاوی ترکیبات مورد نیاز بدن کودکان
حفظ سلامت استخوان ها
کمک به تکامل سیستم عصبی
تقویت سیستم ایمنی بدن
روش تهیه:
بعد از شستن دستها، شیشه شیر و لوازم آن را در آب جوش استریلیزه کرده و تا زمان استفاده محفوظ نگه دارید.
آب آشامیدنی سالم را بجوشانید، سپس بگذارید تا به دمای ۴۰ درجه سانتی گراد برسد. دقت کنید از آبی که چند بار جوشیده استفاده نکنید.
با توجه به جدول تغذیه آب را دقیقا به همان میزان در شیشه شیر تمیز بریزید.
به جدول شیردهی مراجعه کنید و متناسب با سن نوزاد به همان تعداد پیمانه سر صاف شده به آب اضافه کنید. فقط از پیمانه داخل قوطی استفاده کنید. پودر اضاوی را به درون پیمانه فشار ندهید.
درپوش شیشه شیر را گذاشته و آن را تکان دهید تا پودر کاملا در آب حل شود.
درجه حرارت شیر را با سطح داخلی مچ دست خود کنترل کنید تا حرارتملایمی داشته باشد سپس بلافاصله کودک را با آن تغذیه کنید.
جدول شیردهی:
| سن کودک | دفعات تغذیه با شیر در روز | تهیه شیشه شیر | ||
| شیر | غذای اصلی | تعداد پیمانه ها | آب (میلی لیتر) | |
| ماه ششم | ۳-۲ | ۳ | ۷ | ۲۱۰ |
اندازه پیمانه تقریبا برابر ۵٫۱ گرم است. ۱۰۰ میلی لیتر شیر = ۳ پیمانه شیر خشک + ۹۰ میلی لیتر آب
مقادیر بالا می تواند بر طبق توصیه پزشک تغییر کند.
استفاده زیاد یا کم از پودر شیر ممکن است آب بدن کودک را کاهش داده و یا کودک را از تغذیه لازم خود محروم کند.
اطلاعات تغذیه ای شیر خشک کودکان بالای یک سال ببلاک:
| میانگین ترکیبات | در ۱۰۰ گرم | در ۱۰۰ کیلو کالری | در ۱۰۰ میلی لیتر (۱۳٫۸ گرم) | |
| انرژی | KJ | ۱۹۱۵ | ۴۲۰ | ۲۹۳ |
| KCAL | ۴۵۶ | ۱۰۰ | ۷۰ | |
| پروتئین | G | ۱۵ | ۳٫۳ | ۲٫۳ |
| پروتئین وی | G | ۶ | ۱٫۳۲ | ۰٫۹۲ |
| کازئین | G | ۹ | ۱٫۹۷ | ۱٫۳۸ |
| چربی | G | ۱۹٫۶ | ۴٫۳ | ۳ |
| لینولئیک اسید | Mg | ۲۶۴۰ | ۵۹۷ | ۴۰۴ |
| آلفا لینو لنیک اسید | Mg | ۴۸۹ | ۱۰۷ | ۷۵ |
| کربو هیدراتها | G | ۵۳٫۳ | ۱۱٫۷ | ۸٫۲ |
| لاکتوز | G | ۵۰٫۶ | ۱۱٫۱ | ۷٫۷ |
| فیبر | G | ۳٫۷ | ۰٫۸ | ۰٫۶ |
| نسبت GOS/FOS | – | ۹٫۱ | ۹٫۱ | ۹٫۱ |
| رطوبت | G | ۳ | – | – |
| مواد معدنی | ||||
| سدیم | Mg | ۱۸۲ | ۴۰ | ۲۸ |
| پتاسیم | Mg | ۷۳۰ | ۱۶۰ | ۱۱۲ |
| کلر | Mg | ۵۳۶ | ۱۱۸ | ۸۲ |
| کلسیم | Mg | ۶۳۸ | ۱۴۰ | ۹۷٫۶ |
| فسفر | Mg | ۴۱۰ | ۹۰ | ۶۲٫۷ |
| نسبت کلسیم به فسفر | – | ۱٫۶ | ۱٫۶ | ۱٫۶ |
| منیزیوم | Mg | ۴۹ | ۱۱ | ۷٫۵ |
| آهن | Mg | ۶٫۷ | ۱٫۵ | ۱ |
| روی | Mg | ۴٫۴ | ۰٫۹۶ | ۰٫۶۷ |
| مس | mcg | ۲۶۸ | ۵۹ | ۴۱ |
| ید | mcg | ۱۰۵ | ۲۳ | ۱۶ |
| منگنز | mcg | ۴۵ | ۱۰ | ۶٫۹ |
| سلنیوم | mcg | ۱۳ | ۲٫۹ | ۲ |
| ویتامین ها | ||||
| ویتامین A | Mcg-RE | ۴۳۶ | ۹۶ | ۶۷ |
| ویتامین D | mcg | ۹٫۵ | ۲٫۱ | ۱٫۴۵ |
| ویتامین B1 | mcg | ۴۱۶ | ۹۱ | ۶۴ |
| ویتامین B2 | mcg | ۸۲۲ | ۱۸۰ | ۱۲۶ |
| ویتامین B6 | mcg | ۳۳۰ | ۷۲ | ۵۰ |
| ویتامین B12 | mcg | ۱٫۳ | ۰٫۲۹ | ۰٫۲ |
| بیوتین | mcg | ۱۴ | ۳ | ۲٫۱ |
| فولیک اسید | mcg | ۸۶ | ۱۹ | ۱۳ |
| نیاسین | Mg | ۳٫۱ | ۰٫۶۸ | ۰٫۴۷ |
| پنتوتنیک اسید | mcg | ۲۹۵۴ | ۶۴۸ | ۴۵۲ |
| ویتامین C | Mg | ۶۱ | ۱۳٫۴ | ۹٫۳ |
| ویتامین K | mcg | ۳۳ | ۷٫۲ | ۵٫۱ |
| ویتامین E | Mg-aTE | ۷٫۶ | ۱٫۷ | ۱٫۲ |
| دیگر موارد | ||||
| نوکلئوتیدها | Mg | ۲۱ | ۴٫۶ | ۳٫۲ |
| سیتیدین | Mg | ۷٫۱ | ۱٫۶ | ۱٫۱ |
| یوریدین | Mg | ۵ | ۱٫۱ | ۰٫۷۷ |
| آدنوزین | Mg | ۴٫۴ | ۰٫۹۶ | ۰٫۶۷ |
| گوانوزین | Mg | ۱٫۵ | ۰٫۳۳ | ۰٫۲۳ |
| اینوزین | Mg | ۲٫۹ | ۰٫۶۴ | ۰٫۴۴ |
| تائورین | Mg | ۳۴ | ۷٫۵ | ۵٫۲ |
| کولین | Mg | ۸۶ | ۱۹ | ۱۳ |
| اینوزیتول | Mg | ۳۲ | ۷ | ۴٫۹ |
| ال-کارنیتین | Mg | ۹٫۲ | ۲ | ۱٫۴ |
