کراتین ماده ای است که تاثیر مثبتی در ورزش پرورش اندام و بدنسازی دارد. چرا که موجب افزایش سنتز پروتئین شده و میزان جذب آمینو اسیدها را در عضلات اسکلتی افزایش می دهد. امروزه مکمل های بسیار متنوعی جهت تامین این ماده برای بدن تولید و عرضه شده اند. یکی از این مکمل ها، پودر کراتین مونوهیدرات نوتراسن می باشد. این محصول به امر عضله سازی کمک می نماید. همچنین در حفظ سلامت عضلات نیز ثمر بخش است.
علاوه بر این موارد، این پودر موجب می شود تا ریکاوری بسیار سریع تر انجام شده و ورزشکاران درد های عضلانی کمتری را تجربه کنند. محصول فوق موجب می شود تا استقامت ورزشکار افزایش یافته، دیر تر احساس خستگی کرده و قدرت عضلانی وی افزایش یابد. این محصول تحت لیسانس کانادا و شرکت Nutrasen Pharma می باشد.
ویژگی ها:
- تسریع روند ریکاوری
- افزایش قدرت عضلانی ورزشکار
- افزایش استقامت و به تعویق انداختن احساس خستگی
- کمک به امر عضله سازی و موثر در حفظ سلامت عضلات
جدول ترکیبات به ازای یک پیمانه:
| مقدار | عنوان |
| 5 g | Creatine Monohydrate |
نحوه مصرف کراتین نوتراسن:
در مرحله بارگیری برای 4 هفته اول، هر روز میزان یک پیمانه از این محصول را باید استفاده نمایید. این میزان برای مرحله نگهداری نیز ثابت است.
یک پیمانه از این محصول را در یک الی دو فنجان از آب و یا هر نوشیدنی دلخواه حل کرده و در حدود یک الی دو ساعت پیش از شروع تمرین میل نمایید. مصرف کافی مایعات، چه قبل، چه در حین و چه پس از تمرین نباید فراموش شود.
توجه:
مادران باردار و بانوان شیرده و کودکان نباید از این محصول استفاده نمایند.
در مکانی خشک، خنک، دور از تابش نور و دور از دسترس اطفال قرار داده شود.
در صورت ابتلا به دیابت و نارسایی های کلیوی و در صورت مصرف هر نوع داروی دیگر، پیش از استفاده از این محصول با یک پزشک مشورت نمایید.
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.