مکمل کراتین میکرونایز شده بی پی آی یک مکمل غذایی است که حاوی کراتین میکرونایز شده است. کراتین یک پروتئین موجود طبیعی در بدن است که در ساختار موها، پوست و ناخن‌ها نقش دارد.
کراتین میکرونایز شده به معنای این است که ذرات کراتین به اندازه‌ی بسیار کوچکتری نسبت به کراتین معمولی هستند، که این باعث می‌شود که بهتر و سریعتر در ساختار موها و پوست جذب شوند و اثربخشی بیشتری داشته باشند.
استفاده از مکمل کراتین میکرونایز شده ممکن است به تقویت موها، حفظ رطوبت پوست و ناخن‌ها، افزایش لطافت و جلوگیری از شکنندگی موها کمک کند. این مکمل معمولاً به عنوان یک پشتیبان برای موهای آسیب‌دیده یا ضعیف، موهای رنگ شده یا حاوی مواد شیمیایی، موهای خشک و شکننده و نیازمند تقویت استفاده می‌شود.
قبل از شروع هر نوع مکمل جدید، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید، به ویژه اگر مشکلات پوست یا مو دارید یا داروهای دیگری مصرف می‌کنید. همچنین، ممکن است برخی افراد حساسیت یا عوارض جانبی ناخواسته از مصرف کراتین داشته باشند، بنابراین مطالعه دقیق و مشورت با متخصص موارد حیاتی است.
