پودر کراتین مونوهیدرات فول استار جزو مکمل های ورزشی می باشد. این محصول کراتین مونوهیدرات میکرونیزه خالص می باشد و بدون طعم است. این پودر به رشد عضلات کمک کرده، قدرت را افزایش داده، در ریکاوری موثر بوده و به طور کلی عملکرد ورزشی شخص را بهبود می بخشد. به کمک این محصول می توان انرژی و سوخت مورد نیاز بدن را برای تمرینات سنگین فراهم کرد. این محصول موجب می شود که ذخایر کراتین بدن بعد از تمرین خالی نمانده و به سرعت پر شوند.
ویژگی ها:
- بدون طعم
- کراتین مونوهیدرات میکرونیزه خالص
- کمک به رشد عضلات و افزایش قدرت
- تامین انرژی مورد نیاز عضلات در زمان تمرین سنگین
جدول ترکیبات به ازای 1 پیمانه یا 3.4 گرم:
| نیاز روزانه | مقدار | عنوان |
| * | 3.4 g | Creatine Monohydrate |
نحوه مصرف پودر کراتین مونوهیدرات فول استار:
هر روز 1 پیمانه از پودر را درون 200 الی 300 میلی لیتر مایعات (آب یا آبمیوه) مخلوط کرده، مصرف نماید.
در تمام طول دوره، 5 گرم از این محصول برای کسب تمام نتایج حاصل از کراتین کفایت خواهد کرد.
در صورتی که برای اولین بار قصد مصرف کراتین را دارید و یا از آخرین مصرف زمان زیادی گذشته است، به شرح مقابل عمل نمایید. برای بارگیری کراتین در 5 روز اول، هر روز 4 قاشق از این محصول را مصرف نماید؛ یکی صبح، یکی بعد از ظهر، یکی پس از تمرین و یکی پیش از خواب. برای نگهداری کراتین که بعد از دوره بارگیری می باشد، باید 1 قاشق از پودر را فورا بعد از اتمام تمرین استفاده نمایید.
توجه:
بیش از میزان توصیه شده مصرف نشود.
این محصول برای افراد زیر 18 سال توصیه نمی شود.
در صورت بروز هر نوع حساسیت، به یک پزشک مراجعه شود.
در دوره مصرف، باید هر روز بیشتر از 8 لیوان آب مصرف نمایید.
پیش از مصرف این محصول با مربی خود و یا یک پزشک مشورت نماید.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان و اطفال قرار داده شود.
افراد تحت درمان یا مبتلا به بیماری های خاص و مادران باردار حتما باید با تجویز پزشک از این محصول استفاده نمایند.
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.