قبل از معرفی و توضیح در خصوص کراتین مونوهیدرات رانتک در ابتدا لازم دانستیم جهت آگاهی بیشتر شما عزیزان نکاتی در خصوص کراتین و کراتین مونوهیدرات ذکر کنیم.باید بدانید که کراتین ماده ای است به طور طبیعی در بدن و درون سلول های عضلانی ما یافت میشود.نقش اصلی کراتین در بدن،تولید انرژی مورد نیاز در حین تمرینات سخت و سنگین میباشد.کراتین مونوهیدرات در راستای عضله سازی، تقویت قدرت و بهبود عملکرد ورزشی مورد استفاده قرار میگیرد.
حال به معرفی مکمل مورد نظر میپردازیم. کراتین مونوهیدرات رانتک در راستای افزایش انرژی عضلات در طول تمرینات سخت و فشرده ساخته شده است. مصرف این پودر باعث میشود استقامت بدن و عضلات بالا رفته و عضلات در حین تمرین دچار ضعف و ناتوانی نشوند. با توجه به سایر مکمل ها میتوان گفت که کراتین عوارض خاصی ندارد اما در مصرف طولانی مدت کراتین میتواند با بالا بردن فشار به کبد و کلیه ها اسیب برساند.
ویژگی ها:
- بالا بردن قدرت ماهیچه ها و عضلات در تمرینات سخت
- افزایش جذب آمینو اسید ها در عضلات
- افزایش استقامت ماهیچه ها حین تمرین
- بالا بردن انرژی حین تمرینات
- افزایش حجم خالص عضلات
روش مصرف کراتین مونوهیدرات رانتک:
در دوره بارگیری ۵ روز، روزی ۲۰ گرم، یک پیمانه بعد از صبحانه، یک پیمانه قبل تمرین، یک پیمانه بعد از تمرین و یک پیمانه قبل خواب در یک لیوان آب یا آبمیوه حل کنید و میل نمایید.
از روز ششم به بعد روزی ۱۰ گرم، یک پیمانه قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین در یک لیوان آب یا آبمیوه حل کنید و میل نمایید.
توجه:
این فرآورده، مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمیباشد.
بیش از دوز و مقدار توصیه شده مصرف نگردد.
محصول را در دمای زیر 25 درجه،به دور از تابش مستقیم نور خورشید و دسترس کودکان نگهداری کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.